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每晚温水泡脚泡脚的好处多多，不只可以润燥安神，改善宫寒，消除疲劳，促进睡眠，还能促进血液循环，有减肥的功效。泡脚时，水要没过脚踝，最好将小腿肚也一起放在水里，长期坚持就会看到小腿变得更苗条了。但要注意水温不要过高，40度左右的水温（感到水微微发烫即可）泡脚20分钟即可。

这样的时刻，更加想和大家来聊一聊投资上的两个基本概念：波动和风险。这是投资中极寻常又极容易被忽略的概念，也是最近的A股市场给我感触最深的部分。自从有了股票市场，我们难免要与波动形影相伴，这一点，相信大家都会认同。波动是股市的常态，但一遇波动就焦虑不安也是多数人的心态。厌恶风险是天性使然，人们的焦虑往往来自于把每一次波动都当做了单向下跌的风险，而把波动当风险去处理，错误地离场，又会导致很多机会失之交臂。

延迟交付截至目前，蔚来ES8的量产交付时间已经三度拖延。2018年2月，蔚来首次公布量产计划，称4月下旬完成首批交付。北京车展上，官方称调整到了5月下旬。5月18日，在一次车主试驾活动上，蔚来又给出了全新的量产时间表：6月内交付550辆车，8月起完成产能爬坡，9月底完成首批1万辆创始版ES8的交付。

这东去的列车上乡村转瞬即逝外出收割的父亲还来不及告别高速飞奔吧看得见城市了隐隐约约又有些隐隐作痛一闪而过的丛林无法端详的远山穿越隧道后看见儿时的我奔跑在列车之后欢叫着一点心事也没有地欢叫着这首诗收录在2016年我出版的诗集《少年辞》里。是的，我终究是个小镇少年，我真希望永远是个小镇少年。

美联储主席鲍威尔昨天表示，美国经济强劲，失业率偏低，劳动参与人数增加，薪资上涨，美联储正竭尽所能，以维持经济的强劲表现。美联储一直在让利率渐进地重返常态。●影响全球多家央行跟随加息美联储如期加息25个基点后，全球多个央行紧跟美联储加息步伐。巴林、沙特、阿联酋央行相继宣布将基准利率提高25个基点。巴林王国央行宣布加息25个基点至2.25%；沙特央行提高基准利率25个基点至2.75%。

看功能智能马桶盖的基础功能包括：臀部清洗，座垫加热，烘干等，进阶功能有女性清洗，喷头自洁，除臭，夜光灯甚至带有音乐功能等，要从实际需求出发，一般来说，不同功能也是对应不同价格。家里有老人、小孩的家庭，建议购买设计简单的操作手柄的智能马桶盖，因为按钮繁多的遥控器，会增加了老人、儿童的操作难度。